Досега съм била
бременна само веднъж. Сравнявайки моя 9-месечен период с този на част от моите
приятелки и познати, вече смело мога да кажа, че аз имах една прекрасна и
сравнително лека бременност. Можех да спя почти денонощно, не повръщах, краката ми оттичаха сравнително
малко, качих около 30кг, но не ми тежаха чак толкова много и като цяло се
чувствах добре, въпреки внушителните си размери в края на бременността. Разбира
се, имаше си и не чак толкова приятните моменти като невъзможност да се обувам
и събувам сама, трудности с намирането на поза за сън, трудно ставане и лягане
в леглото, трудно намиране на зимно яке, което да побере голямото ми шкембе,
възпален ишиасов нерв и разни други болежки. Тази бременност ми донесе не само
така дългоочакваното бебе, но и още много придобивки:
1. Супер сили
На първо място не
мога д не споделя супер силите, с който се
сдобих след появата на малкия Денис. Като че ли още в нощта след прибирането ни
от родилното слухът и обонянието ми се
изостриха рязко. Преди да се роди нашият малък син спях непробудно – имах чувството,
че мога да отида на рок концерт и да легна да спя до тонколоната. Сега обаче не
е така. Сега чувам всичко и денем и нощем, без значение дали съм уморена или
не. Чувам всякакви шумове, свързани и несвързани с живота на бебето – чувам какво
се случва в съседите, чувам какво се случва навън, чувам всички движения на
бебето нощем – дишане, пъшкане, прозяване, мляскане, завъртане, ритане,
преобръщане, повръщане… Искрено завиждамна съпруга ми, който ляга и заспива без проблем и спи непробудно до сутринта.
2. Голям бюст
Още в средата на бременността гръдната ми
обиколка се промени и нарастна видимо. Всички сутиени ми станаха малки. Мислех
си, че това ще премине след като родя, но бюстът си остана все така голям.
3. Диастаза
Най-видимата
промяна в тялото ми засега е големият корем. Все още не се е прибрал напълно
заради появилата се в следствие на голямото бебе и много околоплодни води диастаза и две хернии. Добрата новина е, че това
е поправимо донякъде с упражнения и правилно хранене.
4. Стрии
Докъм началото на
9тия месец нямах нито една срия по тялото, но и полагах големи грижи – мажех се редовно с какви ли не мазила по 2
пъти на ден. През последните седмици от бременността обаче всичко се промени –
като че ли за една нощ тялото ми се покри с винено червени стрии. Имах ги по
целия корем, гърдите, дупето, бедрата. Язък за старателното мазане J
5. По-голям номер
обувки
Вярвате или не, но
след раждането стъпалата ми пораснаха с
около половин номер. В началото си мислех, че е заради подуването, обаче то
отмина бързо, а обувките пак не ми стават. Това имаше и добра страна – купих си
нови обувки.
6. Нов гардероб
Поради
гореизброените промени в тялото ми + новата ми титла „майка“, се наложи
цялостно да променя гардероба си. Въпреки че според кантара тежа колкото преди
да забременея, старите ми дрехи все още не ми стават. Трябваше да си купя не
просто по-големи дрехи, но и такива, с които да прикрия следите от диастазата.
Заради порасналите ходила, се сдобих и с нови обувки. Преди появата на малкия
Денис обичах да ходя с големи дамски чанти. В момента обаче се движа или с
раница, или с миниатюрна дамска чантичка, или използвам бебешката чанта и за
дамска чанта. Купих си и ръчен часовник, за да следя ежедневните дейности на
детето – хранене, сън, акане и т.н.
7. Мускули
Поради новото си
ежедневие и грижите за бебето се оказа, че аз всеки ден съм на фитнес. Имам си
всекидневна кардио + силова тренировка –
изминавам много километри вървейки с количката, а гърбът и ръцете ми
чувствително заякнаха покрай вдигането на детето.
8. Станах робот
Неусетно бебешкото
ежедневие ме погълна и измени коренно живота ми. На моменти се улавям, как
правя всичко като робот – ставане, тоалет на бебето, игра с бебето, хранене, приспиване,
вършене на къщна работа, излизане и разходка, прибиране, следене на графика на
детето и отново хранене, къпане, приспиване. Дори забелязах, че се вбесявам,
ако стане нещо, което да наруши графика и организацията на деня :D
9. Детето
Разбира се, всичко
това си заслужава в името на най-ценното – детето!
А вие с какво се
сдобихте след бременността и раждането? Споделете в коментар или във фейсбук групата Моята диастаза – diastasis recti <3
Коментари
Публикуване на коментар