Моята диастаза - бременност, раждане, възстановяване

Здравейте, мили дами! Щом четете това, значи и Вие търсите отговори на въпросите, които преследваха и мен преди да реша да направя този блог.  Защо реших да направя блога ли? Ами отговорът е много прост – за да споделя с жените, имащи моя проблем всичко, което съм научила, чела и открила за диастазата ( Diastasis recti abdominis) .  Това е един дневник на живота ми след появата на нашият син - един период, изпълнен с цветове, радости, емоции и всевъзможни вълнения :) Искам да споделя своя личен опит и преживявания, свързани с моята диастаза и   възстановяване , упражнения и хранене , както и предхождащите ги   бременност и раждане . Тук ще откриете и всичко това, което ме вълнува, като вярвам, че всеки ще открие себе си в част от моите истории.   Ще съм истински щастлива, ако написаното от мен тук е от помощ поне на една жена, която също като мен месеци наред се е питала „Защо още изглеждам бременна, а родих преди месеци?“ . И...